肩が凝るのは姿勢が悪い？
実は正しいと思っている姿勢が間違っているのです。
本当に肩こりを改善するには、姿勢を正さないことが必要です。
あなたが姿勢を正し続けることで、
他の部分に負担をかけているのです。
これらの症状があるのなら、一緒に調整する必要があります。
不調部分は関与し合っているからです。
間違った調整をいつまで続けるのですか？
腰痛
腰痛は腰が悪いだけではありません。肩こりからも腰痛が出現するのです。
肩こりと腰痛は一緒に症状が出る可能性が高く、調整しないと肩こりは再発しやすくなります。
一緒にきちんと調整するには短時間で難しいですが、当院では必ずと言うほど一緒に調整を行います。
頭痛と歯痛
肩こりから頭痛や歯の痛みが出現することもあります。
しかし、反対に頭の問題や歯の噛み合わせでも肩こりが出現します。
肩こりの調整だけを行っても、頭痛や歯の問題が解決しない場合は、これを調整しないといけないのです。
頭痛や歯のかみ合わせに異常を感じる場合には、問診で詳しくお話し下さい。施術の効果に関係してきます。
四十肩・五十肩
肩こりは四十肩や五十肩になる要因の一つになります。
肩を構成する骨が関節として正常に動かなくなることで肩を痛めてしまうのです。
痛みを伴う四十肩や五十肩の場合には、神経の関与も疑われます。
四十肩や五十肩は肩こりが悪化したものと言えるかもしれません。
股関節痛
肩こりと関与するとは一般的には考えられていませんが、肩こりになる姿勢や脊椎のカーブが股関節に影響を及ぼし、痛みを発生させるのです。
逆に股関節が悪くても肩こり発生します。股関節が硬くなると、姿勢が悪くなり肩こりを発生させるのです。
肩こりには下肢まで関与し、全身的にチェックすることが必要なのです。
めまい・耳鳴り
めまいや耳鳴りが肩こりから関与することは以前より言われていると思います。
肩こりの悪化に伴い頭蓋骨も関与、これがめまいや耳鳴りを発生させるのです。
当院では頭蓋骨の調整も行うので、頭が軽くなってスッキリした感じも起こるでしょう。
膝痛
膝関節に関与するとは考えにくいですが、股関節と同じように膝の問題が姿勢を歪ませ、肩こりを起こしているのです。
また、反対に肩こりの姿勢は膝関節に負担をかけています。
肩こりと膝痛がある場合は、肩周囲から脊椎、骨盤、下肢と全体的に調整する必要があります。
手足のしびれ
手のしびれは肩こりの姿勢が脊椎の状態を変化させ、しびれを出現させます。
しかし、下肢のしびれに関与しているとは思われていません
肩こり自体が下肢のしびれを誘発している場合と、肩こり姿勢が下肢のしびれを起こしてしまっている場合があります。
胃腸など内臓の不調
胃腸が悪くなると頭痛が出現することを、知っている方もいるかもしれませんが、肩こりにも関与している人は少ないと思われます。
内臓が下がってしまうと、首を前に引っ張ります。これによって肩こりが発生しやすくなるのです。
反対に、肩こりの起こりやすい猫背姿勢などでは、内臓を圧迫して不調を起こしやすくなります。
鼻風邪・咳
鼻水は呼吸機能に影響を与え、肋骨などの動きが悪くなることで肩こりを発生させます。
また、肩こりの姿勢であれば、気道が狭くなり咳が止まらなくなるのです。
しかし、実際の原因は他にあることもあり、互いに干渉しているだけであると言えます。
強い疲労感
強い疲労感を感じている人は多いと思いますが、これは全身のバランスが崩れて筋肉が働きにくくなっています。
こういう方には全身のバランスが整うように調整を行います。
１回でもかなり良くなる方もいれば、数回は必要な場合があります。人によって全く異なります。
眼の疲れ
眼が疲れるのは眼球に付いている筋肉が、凝り固まっているためです。
凝り固まった眼球では、腕をうまく使えずに肩が凝ってくるのです。
眼と腕の使い方を変えてあげる施術を行います。
足の張り
足の張り感が出現しやすいのは腰ですが、背中からも問題が発生することがあります。
姿勢の問題もありますが、背中自体から足の張りが出現するのです。
姿勢と伴に背中の問題にアプローチを行う必要が理ます。
昼に眠い
昼間に眠いのはやる気がないからではなく、夜の睡眠が浅いからなのです。
睡眠が浅い原因は呼吸であり、呼吸機能を改善させることで昼間の睡魔はなくなってきます。
また、他にも呼吸と肩こりはかなり密接な関係があります。
眠れない
夜、寝付けないことや目が覚めてから眠れないのは、交感神経が優位になり、寝付けなくなっているのです。
これは『昼に眠たい』ことと同じような状態も起こります。
寝付けない場合は副交感神経を活性化させる必要があり、調整には頭蓋骨から脊椎の調整が主となります。
背中の痛み
背中の痛みは姿勢を正すことによって起こります。背中が痛くなると様々な問題が出現し始めるのです。
中には背中の痛みを感じていないけれど、ガチガチになってしまっている場合もあります。
背中は全ての肩こりに関与すると言ってもいいでしょう。
殆どの方は肩こりの調整だけなら１０分程度で終わりますが、戻りにくい調整を行うには５０分でも足りない方もいらっしゃいます。
原因を追及していくと人によって、何度かご来院してもらわないといけない場合もあります。
最低でも３回程度は通って頂ければ、十分にご満足して頂けることと思います。
是非、当院の施術の効果を実感して頂きたいと思います。
神戸垂水で整体なら理学療法士の「りはの樹」
